絵画療法

絵から感情を観察

抱えていらっしゃるお悩みがモヤモヤして、上手く話せない場合、絵画療法で気持ちを表現するものです。

絵を書きながら、感情の表出に目を向け、可能な場合は話をしながら描いてもらいます。

小さいお子様や、言葉で表現することが苦手な方へも絵画療法をご提案しております。

無意識に描かれる絵から、感情や状態を観察し分析し適切なアドバイスなどご提案差し上げます。

アートセラピー効果

とらわれず、無意識に色を使って表現することで感情が解放されます。
発散することが苦手な方は、色を使い怒りや悲しみも表現することが行われ気持ちが楽になることがあります。

色の深層心理も関係しており、セラピーとしては穏やかな療法になります。

心のケア講座（毎月開催）

毎月開催しておりますので、開催日前日までにお申込いただけますとその月のセラピー講座を受講することができます。
この講座では、「自分の性質」を知り、「自分を大切にする」ことから始めます。
そして考え方の偏りや捉え方のクセを知り、改めて普段のコミュニケーションを振り返る機会となります。
職場の人間関係や家族間の不和、夫婦関係の修復など、「日常に役立つ使える心理学」としてご提供してまいります。