良好な人間関係の構築
人間関係の悩み
交流分析とは、自分自身の人間関係やコミュニケーションの傾向を知り、対人関係の問題を解消したり、トラブルを回避したりするための心理療法のことです。
人と関わるときの思考や感情、行動のクセや傾向を理解することで自身の性格傾向を把握することができます。
自分の性格についての理解を、テスト又は口頭で行います。
今までの自分を分析したことを受け、「望む姿」になるためには今後はどのようにしていこう、という事を導き出せるよう支援をさせていただいております。
交流分析の効果
自分と他人との交流パターン(人間関係)に 着目することで、人間関係の改善や自律的な生 き方・自己実現に役立ちます。 親子関係に始まり、夫婦関係、恋愛関係、職場の人間関係、友人との関係、他者との関わりの中で成長することができます。
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