自分を信じる強さ

人には多くの可能性が備わています。
自身で限界を決めずに、できることを初めてみることが大切です。
自己肯定感が低いことが原因で、チャレンジする勇気がない場合もあります。

自己肯定感って、自分を信じる力が支えてくれているのです。
第三者に、自己肯定感を見出してもらう事には変動があります。

時に、評価が低い場合、辛い思いをしますし、高い評価の場合も期待に応えることが辛くなることもでてきます。

あなたの強みを上手に活用できるよう一サポートさせていただきます。

ブリーフセラピーの効果

上手くいかなかった過去を、叶えられた喜びへ成功体験として記憶を上書きしていけるようカウンセリングを進めていきます。

あなたなら大丈夫です。自分を信じてあげてくださいね。

心のケア講座（毎月開催）

毎月開催しておりますので、開催日前日までにお申込いただけますとその月のセラピー講座を受講することができます。
この講座では、「自分の性質」を知り、「自分を大切にする」ことから始めます。
そして考え方の偏りや捉え方のクセを知り、改めて普段のコミュニケーションを振り返る機会となります。
職場の人間関係や家族間の不和、夫婦関係の修復など、「日常に役立つ使える心理学」としてご提供してまいります。