11月17日は心のセラピー講座vol.3「ストレスに気付く方法」

2024年10月26日 2024年10月26日田中絵里

田中絵里

先日、10月24日心のセラピー講座を終了致しました。テーマは「自己を分析する方法」をご参加者2名の方とお時間を共有させていただきました。

あなたはどんな人ですか？と聞かれるとすぐには回答しずらいものかもしれません。
講座では、自分自身に焦点を当てながらグループワークを通じ意見交換などを進めております。
勿論、人の心に関する意見を聴かせていただくのですから、通常のコミュニケーションよりお互いの配慮が必要になります。傾聴の姿勢も同時に改めて再認識していただけるのではないでしょうか。

ご自身の事を話す機会はございますか？
利害のない人、利害のない環境で、ご自身のお気持ちを話すことは思うほど大変なことではないのです。
ご家族やご友人、又はあなたをとても大切にしてくれている方にこそ、心の本音を話しにくいと感じてしまう心理が存在していることもあります。

心のケア講座では、心に関する質問や心のケアの方法、10分程度の心のご相談のお時間も可能な場合がございます。
講座では、全講座受講とご興味の深いテーマのみご参加の形もOKです。
ご自身に合うテーマでお越し下さいませ。

毎月１回心のセラピー講座は名古屋ルームにて開催しております。
昼コース、夜コース、ご都合に合わせてご選択ください。
次回は11月17日（日）昼11時～12時30分、夜19時～20時30分となっております。

心の事や自分自身の事を1人で向き合うには自信がない方、不安が強い方、自己肯定感を持ちたい方、コミュニケーションが上手に取りたい方、歩みを始めたいと志を持つ仲間が待っています。
一人じゃないよ。一緒に歩んで行こう。

私共、田中もお会いできます日をお待ちしております。