こころの声

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「足るを知る」

今日の調子はいかがですか? うまくいくこともあり、納得のいく結果ではないこともあるのかもしれません。 この先の、第一歩として捉えてみませんか?結果は、勿論、先を左右する大事なものです。ですが、成長と捉えるとどうでしょうか […]

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倫理観

心のケア あなたの人生における倫理観はどのようなものですか? 「倫理観」とは 人間として守るべきことへの考え方 もちろん、法律上守らなければいけないことが含まれます。 では、日常生活の身近な倫理観として考えると? モラル […]

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食欲の秋

愛知県知多市の夫婦問題カウンセラー 公認心理師 田中絵里 昨日の夕方から秋の風を感じますね。涼しい風が部屋を通り、気持ちが良い季節です。 さて、秋といえば、、、食欲暑さも収まり、胃の働きも活発になってきます。食欲が湧いて […]

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休息はさぼりじゃないよ

名古屋市こころのケア 少しづつ、秋の気配を感じられる瞬間が増えてきましたね。とはいえ、日中はまだ太陽が燦燦としている日もあります。年々、気温の上昇がみられ秋になる事は、身体は夏を乗り越えた疲れが残っています。 休息につい […]

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9月新学期、子供たちよ

楽しかった夏休みも終わり、9月新学期を迎えようとしています。 小学校の子供達、中学校の子供達、高校生、そしてお母様、お父様、9月からの新学期の不安を抱えていらっしゃる方のご相談が増えております。 そう、学校に行きたくない […]

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眺める景色の先に

確かめたくなる 進んでいる道の選択が間違っていないか確かめたくなることがある 正解はないけれど 大丈夫だと背中を押してほしい わたしたちは日々多くの選択をしていると実感する 不安でたまらなくても大丈夫 これからあなたの目 […]

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背中を押してほしい

迷っていることが決められないと感じている時方向性はすでにきまっていたりするただ、背中を押してもらいたい気持ちになる 第三者に話すことで、考えや気持ちが整理されるそして自分自身の考えに納得できる 人に決めてもらいたい気持ち […]

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1人じゃない

寂しさを感じたら 夕方から夜は 日が沈み 心も身体も休息に向かいます   こころが安心する休息の時間 とれていますか   夜に考え事をするのは 不向きなのかもしれないですね   静かな夜は […]

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ポジティブ

新しい環境へ向かいながら 想像を膨らませる時間 不安に感じる時間 様々な感情が行き交うことが ありますね   「大丈夫」 これまで歩み続けたご自身があるからこそ   今ここにいるのです   […]

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声を掛ける

声を掛けてみてほしい   今日の出来事 たわいもない話   聞いて欲しい時もあります ただ 自分から発信するまでのことでもない そう感じて 話すことをやめてしまう経験は ありませんか   今 […]

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