「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えてください」（くれたけ＃140）
田中絵里
「カウンセラーお答えします」（くれたけ＃140）
セルフメンテナンスの方法
◎夜のウォーキング
夜の空気は澄み、静けさの中に包まれる
樹々が風に吹かれる音
波が砂によせる音
自然の音を聴きながら
歩く
特別な時間を過ごしています
こころをゆるめ
素直な気持ちになります
ブログを最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
田中絵里
心地よい日々を
最新の記事
不安について2025年5月7日『いい人』やめます！？
くれたけ心理相談室 イベント新舞子ランチ会2025年5月2日VOL.15知多支部新舞子（愛知）ランチ会のご案内 5月31日（土）11時30分～
こころの話2025年4月7日記憶の上書き
こころの話2025年3月11日心を極める
