上手く付き合う

1月が始まり

仕事や学校も日常へ戻りつつあります

 

こころの不調は気付かないようにしてしまう

このようなケースがほとんどです

 

身体の不調を感じたら

一息いれてみましょうね

 

サインは『最近、なんだか変だな？』

無理はしないように

練習していきましょう

 

田中絵里