知多相談

思うこと
長所と短所は紙一重

くれたけ心理相談室 カウンセラーブログ 長所=短所 日替わりのように、現れる自分の短所と長所 どちらも自分であり、どちらの特性も自分には必要な要素だったりする そう だからあまり短所に目を向けすぎないことかな 午後からも […]

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認知行動療法
認知行動療法?とは

自分の考えを振り返り、心軽く 認知行動療法とは 自分考え方の癖に気付き、少しづつ修正していく方法です。 考え方のクセに気付くことができると、これまで気付かなかった価値観や幸せに目が向き、今後の行動もよい方向に変化していく […]

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カウンセリングのお問い合わせ
愛知県知多市新舞子ルーム

くれたけ心理相談室 知多支部新舞子ルーム 公認心理師 田中絵里カウンセラー ルームに常駐していることがあります くれたけ心理相談室は知多半島全域で ご相談を承っております。 多くは、知多市新舞子ルームでのご対応を いただ […]

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こころの話
居心地の良い場所

ゴールデンウィークが過ぎ 明日からは 変わりなく生活が始まります   4月5月と 春の陽気、夏を感じさせる日差しに 心と身体も懸命に動き続けてくれましたね   「居心地の良い場所」は 創り上げるもので […]

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こころの声
ポジティブ

新しい環境へ向かいながら 想像を膨らませる時間 不安に感じる時間 様々な感情が行き交うことが ありますね   「大丈夫」 これまで歩み続けたご自身があるからこそ   今ここにいるのです   […]

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こころの話
弱さと強さの深い関係

弱さは必要かもしれない   心のつよさとは 弱さを人に見せることができる人   弱さがあるから 人は さらに 成長しようと前に進むのでしょうね   いつもブログを読んでいただき ありがとうご […]

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こころの話
計画を立てながら望む

何事も計画を立て イメージを描きながら 進んでいきたいですね   いつもどうしようかと その場その場で考えていると   自分の感情や 他者の感情に とらわれすぎてしまう事があります   一時 […]

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こころの話
願い

ゆがんだ感情   誰だって 持ちあわせているのかもしれない   ただ思う 個人の幸福を 一緒に願い 喜び 称えあう   そんな人でありたい   知多市新舞子ルーム 田中絵里 &nb […]

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こころの話
心を整理

「心を書く」 考えすぎてしまう 迷いの根拠が不明瞭 何故、不安になるのか   漠然とした思考にとらわれる時間があります   もちろん 頭の中は開いてみることができませんね ですが 書き出すことにより […]

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ご挨拶
新年のご挨拶

新年 明けましておめでとうございます   旧年中は大変お世話になり 心より御礼申し上げます   本年も更なるカウンセリングの向上に 努めて参ります   皆様のご健康とご多幸をお祈りし 新年の […]

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