扉に手を添えて
人に話を聴いてもらうだけで元気になれる
こころの中で、抱えている悩みを人に話した事で、胸のつかえがとれたり・すっきりした
そんな事ありませんか？
私達は何か悩み事があり、誰かに話をするときは、頭の中で悩みの原因・今感じている感情
それまでの経過などを整理しながら伝えているのでしょう。
話をしながら、客観的に自分を見つめることができたり・感情的になっている原因に気付く
ことができた経験がある方もみえると思います。
話しをすることで、少しづつ状況が変化していくこともあるかもしれません。
まず、扉に手を添えて開けてみる準備をしてみる。
準備が整えられたのなら、そっと開けてみたくなる自分でいられたら愉しいですね。
心地よい日々を
