自由という魔法

自由と聞くと

ワンランク上のステータスの様に感じますね

 

誰の許可も必要ない

自己選択が可能な毎日

 

一日の中で

起きる時間

食事の内容

考える内容

休憩時間の過ごし方

お風呂の温度や時間

 

自己選択している場面

実は

多く存在しています

 

理由を考えて

自由な選択を狭めていませんか？

 

頑張っているご自身を

ご機嫌にする術を

知っているのは

あなた自身です

 

”セルフラブ”

 

ご自身を

大切にされてくださいね

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

田中絵里

 

 

心地よい日々を

田中絵里公認心理師　福祉医療系専門学校講師・ケアマネに従事

いつもかわらず在る場所より幸せを願っております。

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