1人じゃない
田中絵里
寂しさを感じたら
夕方から夜は
日が沈み
心も身体も休息に向かいます
こころが安心する休息の時間
とれていますか
夜に考え事をするのは
不向きなのかもしれないですね
静かな夜は
思考も狭くなりやすいです
動画や読書、映画などから
自身をいたわることができるような作品を選び
沢山の栄養を浴びてください
1人じゃない
今日もどこかで
眠れぬ夜を過ごす誰かも感じている
日は昇り
朝はきます
ゆっくりと安眠できますよう
願っています
心地よい日々を
- 国家資格・公認心理師として、学校現場や福祉医療系の教育機関でカウンセリングと心理教育に携わってきました。年齢や背景に関わらず「ここなら話せる」と感じてもらえる、あたたかな相談室を目指しています。
- いつもかわらず在る場所より皆様の幸せを願っております。
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