自分を信じる力が戻るまで

2024年11月8日 2024年11月8日田中絵里

田中絵里

秋らしくなり、体調管理にも気を付けたい季節です。
1年もあと2か月、とても早く感じています。
秋の夜長と言われるように、心も穏やかに休息をとれると良いのですが、孤独や取り残された気分になってしまい眠りにつくことが怖くなってしまうことも聞かれます。

孤独を感じることは本当に辛い事です。
誰もいない部屋に閉じ込められた気分になることもありますね。
何をしたくて、何におびえているのか、はっきりと分からないものです。

向き合うことが必要なタイミングもあれば、向き合うことより、まずは、ご自身を労わることが優先だったりします。
人生は長いですので、辛い思いの中、無理をして向き合うのではなく、あなたの人生の課題であれば、改めて先の未来に訪れてくれるのかもしれません。
誰かの為に、変わるのではなく、あなた自身のために、あなたのタイミングや方法で乗り越えられることがあるのです。
あなたが積み重ねてこられた人生は、あなたが沢山の思いの中、創り出された証です。
時に迷い、自信を失いかけた時は、一緒に伴走をさせていただきます。
自分自身を信じてあげられる日が来るまで、サポートさせてくださいませ。

くれたけ心理相談室ではお話会やランチ会などイベントを開催しています。
ご都合が合いました際は、お声掛けくださいね。

◎オンラインで気軽に参加できるイベント

オンラインお話会

◎食事やトークをカウンセラーと楽しめるイベント

ランチ会＆オープンハウス

～心のケアについて知りたい方へご案内～