くれたけ心理相談室名古屋 心のセラピー講座『④自分自身を癒す方法』ご報告（次回１月２６日開催）
田中絵里
講座一部内容の雰囲気です。
名古屋市心のセラピー講座
昨日、くれたけ心理相談室 名古屋ルームで今年最後の開催『心のセラピー講座』のご報告でございます。
テーマは、「自分自身を癒す方法」です。
講座は、心理学に基づき、ご自身で心のセルフケアを取り入れることが可能となるようにと願い講座を開催しています。
自分を癒す方法は？と聞かれると、懸命に日々を送ることに精一杯で、、、と仰られる方がほとんどかもしれません。
ご自身の『今』の心の状態、身体の状態を把握しケアしておくと、少しの衝撃にもゆとりや柔軟さがあれば、メンタルを崩すことが少なくなることに繋がります。
ゆる～く、おしゃべりしながら、心理学って日常に溢れているということを知っていただき、ご自身のこと、人間関係の悩みの解消、パートナーとの関係修復にも役立ちますよ。
講座の中では、ワークを取り入れていますし、ご自身に焦点を当てやすいことも取り組みやすさかもしれません。急に、心の声を解放すると、自分自身も驚いてしまうかもしれませんので、ゆっくりでいいのです。
心理カウンセラーがサポート差し上げます。安心して、講座のお問合せ下さいませ。
お友達同士のご参加もOKです。心のケアを専門としている公認心理師が担当している講座といっても、難しい用語や内容をお伝え差し上げて、忘れてしまう記憶ではもったいないです。
講座は、誰にでも分かりやすい用語と、普段の生活に類似した事例をお話しながら進めています。
来年も、ご参加された皆様と笑顔溢れる講座で心を癒していただけますよう努めさせていただきたいと思います。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
１月お会いできます日を楽しみにお待ちしております。
次回日程：１月２６日（日）
締切：２５日前日
『⑤夫婦の良好なコミュニケーション方法』
夫婦のコミュニケーションがうまくとれない、夫婦で話合いができない、相手を理解できない、自分ばかり頑張っていると感じていることがある方、自分自身の感情がコントロールできなくなってしまい、感情的、一方的な話し合いになってしまうのには、理由があるのです。
感情をぶつけ合い、お互いに傷付け合うことを望んではいないはずです。
ご夫婦のご参加もお待ちしておりますので、一度お声掛けくださいませ。
夫婦カウンセリングをご要望の際
心地よい日々を
