名古屋夜カウンセリング

2023年6月11日

仕事行きたくない 6月に入り、雨が続く日が多くなりましたね太陽の光を浴びる事で、気分が少し楽になる作用もありますが、この時期は空模様もはっきりしない日が続くとこころの不調を感じられる方が多いのです。心の不調は、プライ […]

2023年6月9日

夜に不安になる夕方から夜になると不安が高まることがあります。なぜかというと自律神経の働きが影響していることも考えられています。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。日中は仕事やプライベートな事柄で「交 […]