2023年8月21日
お盆休みも明け 慌ただしい生活に戻りつつありますね 今年はまだまだ暑い日が続きそうです 体調を崩さないよう、対策も必要になります 体調を崩すと、何をするのもおっくうになってしまいますよね 元気が一番といわれるのがよく分か […]
2023年8月17日
日常の中に溢れる苦痛や喜び本当に多くの出来事がやってくる その度に悩み苦しみ、考える 人生は長いのだから のんびりやっていこうかなそう思えるようになる時期がやってくる 生きているだけでじゅうぶんだと思うから 本当の辛さを […]
2023年8月11日
お盆のお休みに入りつつある日常 どのようにお過ごしになられますか？ 普段はできないことにチャレンジするのもいいですね 暑い日が続き、身体の不調を感じられる方も多いのです。 冷房が効いた部屋でのんびりしていることも良いので […]
2023年7月24日
夏本番の先週くれたけ心理相談室イベントの西三河ランチ会へ遊びに行ってきました。 豊田市にある「シェフズキッチン アグリルモトマチ」さんで開催されました。店内は個室のような雰囲気を感じられ人目を気にしないで会話を楽しめる空 […]
2023年7月17日
土日の心理カウンセリングのお問い合わせにご質問を多くいただいております。 ①当日の予約はできますか？はい。可能でございます。ご予約枠に○がついておりました際は、当日朝のお申込は可能でございます。尚、移動時間も含め対応可能 […]
2023年7月12日
確かめたくなる 進んでいる道の選択が間違っていないか確かめたくなることがある 正解はないけれど 大丈夫だと背中を押してほしい わたしたちは日々多くの選択をしていると実感する 不安でたまらなくても大丈夫 これからあなたの目 […]
2023年7月11日
心と身体の不調 暑い日が続いていますね お身体はいかがですか？ 暑くて寝苦しいので、冷房に頼りきりになっているわたしであります。 体調や心の不調にもストレッチや軽い運動は負担を軽くしてくれるものです。 5分程度のストレッ […]
2023年7月10日
自分に解放的になる 他者に解放的になりすぎて傷ついてしまう事もあります。元気をだそうと頑張って人と会ったり、コミュニティへ参加したりすることも人によっては元気になれる機会であるかもしれませんが、一概にそうとは限らないので […]
2023年7月5日
不安が募ることの理由は、先の見えない不安、やる気がおきない、毎日意味なく生活している、人間関係で悩みがある、仕事に行きたくない、多くあります。 見えないものを可視化してみる その事実が何にどのように影響するのか 意外と頭 […]
2023年7月4日
直感って、人間の本能が感じるものですよね人間関係の悩みや夫婦関係の悩み、親子関係の悩み、友人との付き合い方や関係性など、違和感を感じることがあります。始めに感じる違和感は、その後の関係に大きく影響していることが多いようで […]
