知多市うつチェック

2023年10月9日

明日や明後日のことを考えてネガティブになること嫌な事が起きるのではないかと不安になり、気持ちが落ち込むことありますよね予測して行動を考えることはとても重要なスキルだと思いますただ、まだ起きていない出来事をネガティブに […]

2023年10月2日

愛知県知多市の夫婦問題カウンセラー公認心理師　田中絵里昨日の夕方から秋の風を感じますね。涼しい風が部屋を通り、気持ちが良い季節です。さて、秋といえば、、、食欲暑さも収まり、胃の働きも活発になってきます。食欲が湧いて […]

2023年7月5日

不安が募ることの理由は、先の見えない不安、やる気がおきない、毎日意味なく生活している、人間関係で悩みがある、仕事に行きたくない、多くあります。見えないものを可視化してみるその事実が何にどのように影響するのか意外と頭 […]