記憶の曖昧さ
田中絵里
どこかにおいたはずなのに
なかなか見つからないことがある
記憶も似たようなものかもしれない
辛い感情や悲しい感情は
意外とぼんやりしていて
嫌悪感だけ記憶している
経験してきた
深い嫌悪感にとらわれすぎると
身動きがとれなくなってしまうのでしょうか
時間は流れ
状況は変わっていきます
とらわれることなく
あなたが
今
感じることに
フォーカスしてみてあげてください
初めから誰もが
感情のコントロールが
できることはありません
「意識」付けですね
何事も
練習で変化していくのかもしれないです
快晴のGWは心地よくお過ごしになられます様
願っております。
田中絵里
心地よい日々を
- 国家資格・公認心理師として、学校現場や福祉医療系の教育機関でカウンセリングと心理教育に携わってきました。年齢や背景に関わらず「ここなら話せる」と感じてもらえる、あたたかな相談室を目指しています。
- いつもかわらず在る場所より皆様の幸せを願っております。
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