「食べる」

長寿の秘訣は「食べる」

食べることにより

人の身体はつくられています

一言で「食べる」といっても

嗅覚から美味しい匂い

聴覚から調理の音

触覚は食材の柔らかさを感じ

視覚からは鮮やかな食材に食欲が湧き

味覚で「おいしい」と感じられる

全て五感をとおし

食へ繋がっているのですね

こころと身体を満たすには

食事はとても大切な役割なのですね

さあ、今日は何を食べる？

心地よい日々を

田中絵里

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