癒しのグッズ

2023年12月16日 2023年12月16日田中絵里

田中絵里

自分を癒してくれるグッズ

冬の季節になると、もふもふした感触の良いグッズに惹かれます。

なんだか、触っていると心が落ち着いたり、穏やかな気持ちになったりします。
お気に入りのグッズをもふもふしながら、映画を見たり、本を読んだり、ぼーっとしたり、癒されるものです。

今年は、足元を暖める”ひつじのもふもふ”をいただきました。
裸足で、ぽかぽかした隙間に”もふもふ”しながらご機嫌になっています。

五感を癒して、”よく頑張った！休憩だよ”と切り替えてあげることも大切なのだと実感しています。

皆様も、お気に入りの癒しグッズで心も身体も健やかにお過ごし下さい。

田中絵里国家資格・公認心理師として、学校現場や福祉医療系の教育機関でカウンセリングと心理教育に携わってきました。年齢や背景に関わらず「ここなら話せる」と感じてもらえる、あたたかな相談室を目指しています。

いつもかわらず在る場所より皆様の幸せを願っております。