ほっこり暖かい冬にしたい
田中絵里肩をすくめる冬よりも
年々、寒さが体に影響するように感じられるわたくしですが
年々、あったかほっこりシリーズを試してみている日々です。
例えば、服の上から方に掛けられるネックウォーマーやふくらはぎのあったかサポーターなど、腹巻は年中365日活用しています。
身体が冷えると、筋肉も緊張して疲れやすいという感じになります。
ホッカイロさんには、感謝ですね。
体温を1℃上げられるだけでも、身体に感じるものに変化があったりしています。
あくまでも、私のほっこりあたたまる対策です。
身体と心はバランスが大切ですし、どちらも影響していると感じられます。
ぬくぬくでほっこりした冬を過ごして、あたたかな季節の春を迎えられます様、願っております。
くれたけ心理相談室カウンセラー
田中絵里
心地よい日々を
- 国家資格・公認心理師として、学校現場や福祉医療系の教育機関でカウンセリングと心理教育に携わってきました。年齢や背景に関わらず「ここなら話せる」と感じてもらえる、あたたかな相談室を目指しています。
- いつもかわらず在る場所より皆様の幸せを願っております。
最新の記事
お知らせ2026年3月20日3月・4月の心理カウンセリングご予約のお知らせ
くれたけ心理相談室 イベント新舞子ランチ会2026年2月2日VOL.18知多支部新舞子（愛知）ランチ会のご案内 2月28日（土）11時30分～
くれたけ心理相談室 イベント新舞子ランチ会2025年11月24日VOL.17知多支部新舞子（愛知）ランチ会のお礼
心を大切に2025年11月8日『夢と魔法を独り占め』
