素敵な１年
田中絵里
2023年新しい年を迎え
今年の予定を考え始める時期でしょうか
無理は要注意ですね
できることからコツコツと
ジャンプしても大丈夫な方も
少しづつ
ジャンプを続けると
のちのち
筋肉痛になったりしますね
こころも身体と同じ痛みを感じます
こころも身体も上手に
育てていけますよう
願っております
田中絵里
心地よい日々を
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