素敵な１年

2023年新しい年を迎え

今年の予定を考え始める時期でしょうか

 

無理は要注意ですね

 

できることからコツコツと

ジャンプしても大丈夫な方も

少しづつ

 

ジャンプを続けると

のちのち

筋肉痛になったりしますね

 

こころも身体と同じ痛みを感じます

 

こころも身体も上手に

育てていけますよう

願っております

 

田中絵里

 

心地よい日々を

田中絵里公認心理師　福祉医療系専門学校講師・ケアマネに従事

いつもかわらず在る場所より幸せを願っております。

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