幸せの法則
田中絵里
幸せの定義
日々、ご自身の小さな幸せ
見つけられていますか？
3月4月は環境の大きな変化に
懸命についていこうと
こころは頑張ってくれています
希望満ちた未来への思いも
ストレスを感じる一つの要因とも
いえるのです
心をケアすることは
自分らしさを継続できる方法
考えがまとまらないとき
予測している出来事に
とらわれすぎてしまう
冷静さを見失ってしまう時も
誰にでも経験があるものです
友人と話すことで気持ちを落ち着かすのもよし
カフェへ行き気分転換もよし
自然に触れるのもよし
ドライブも良し
映画を見るのもよし
小さなことですが
積み重ねていく「幸せ」＝ご機嫌になる方法
このように考えて下さいね
頑張りやさんは
「SOS」を出せないまま
長いトンネルに
迷い込んでしまう事があります
気持ちが落ち着かないや
感情的になりやすい
食欲がない
人それぞれの症状があります
「なんだか変」がSOSのサインの場合もあります
長いトンネルの先に見えるのは
淡く華やかに咲く桜の花です
人は人との関わりの中で生きています
人の力を借りることは自然なことです
桜の花が咲く道を
上を向き
歩いていかれますように
願っております
田中絵里
この時期は
花粉症に悩まされる日々を過ごしています。
身体も春に向かうお鼻（お花）の準備ですね
お身体お自愛くださいませ
心地よい日々を
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