話したい時
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愛知県知多市
ライン相談
くれたけ心理相談室 知多 半田支部では
オンラインカウンセリングを承っております
オンラインでは
グーグルミートやLINE通話やメールなどを
中心にご案内差し上げております
オンラインのご経験がなく不安な方へ
普段、活用しているLINE通話でカウンセリングをご提案致します
5月は新しい環境への変化や疲れが出やすいですね
頑張り屋さんの方は
「出来るところまで頑張る」方が多く
気付いた時には
身体の症状も表れてしまっていることあります
一生懸命頑張ることは素敵な事です
ですが、継続可能な頑張りかどうかが重要です
人間関係、親子関係、恋愛関係、夫婦関係、職場の悩みなど
少し余力がある状態で、ご自身の心の負担に気付いてあげられること
そうすることで、次にすすみやすくなるのです
全速力で走った後は、もう走れない状態と似ています
自分のことを大切にできるのは「自分だけ」
休むことは自分を守る事、継続した生活や仕事ができるようにするためです
カウンセリングルームに行く気力や時間がない
対面では緊張する
LINE通話や電話なら
話しやすい
人の感じ方は様々です
使いやすいツールを活用して
ご自身を守る機会を作ってあげてくださいね
誰だって
「気に掛けてくれる人」がいると
少し心強くなれることがあります
そして
また明日から
やってみるか
そう思えれば
いいのではないかと思います
単純に解決なんでできる課題ではないから
抱えているはずですからね
では今日はここまでにして
ゆっくりお休みくださいませ
くれたけ心理相談室 公認心理師
知多新舞子ルーム 田中絵里
＊知多新舞子ルーム田中絵里は
5月末まで心理研修出張の為
6月1日からのご予約を承っております。
尚、研修期間の変更によりご予約可能枠が早まる可能性がございます。
その際は、ご案内差し上げます。
より良いカウンセリングの向上を目指してまいります。ご理解いただけますと幸いです。
心地よい日々を
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