癒しのグッズ

自分を癒してくれるグッズ

冬の季節になると、もふもふした感触の良いグッズに惹かれます。

なんだか、触っていると心が落ち着いたり、穏やかな気持ちになったりします。
お気に入りのグッズをもふもふしながら、映画を見たり、本を読んだり、ぼーっとしたり、癒されるものです。

今年は、足元を暖める”ひつじのもふもふ”をいただきました。
裸足で、ぽかぽかした隙間に”もふもふ”しながらご機嫌になっています。

五感を癒して、”よく頑張った！休憩だよ”と切り替えてあげることも大切なのだと実感しています。

皆様も、お気に入りの癒しグッズで心も身体も健やかにお過ごし下さい。

心地よい日々を

田中絵里公認心理師　福祉医療系専門学校講師・ケアマネに従事

いつもかわらず在る場所より幸せを願っております。

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