夜の不安
名古屋夜のカウンセリング

夜に不安になる 夕方から夜になると不安が高まることがあります。なぜかというと自律神経の働きが影響していることも考えられています。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。 日中は仕事やプライベートな事柄で「交 […]

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夫婦相談
夫婦の問題

長久手市 夫婦カウンセリング 「辛いけど、離れられない」 こんな風に感じられるご夫婦やパートナーの方がいらっしゃいます。 お互いに関係性に過剰に依存してしまうことで、片方が過度に感情を抑え、自己犠牲をしている状態です。 […]

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カウンセリングの効果
カウンセリング名古屋

カウンセリング効果 カウンセリングとは? 相談者様の抱える悩み・問題に対して、専門的な知識を持つ医師や心理カウンセラーが援助をする、主には話し合いを中心とした心理療法・精神療法のひとつです。 話すことの大切さ カウンセリ […]

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思うこと
長所と短所は紙一重

くれたけ心理相談室 カウンセラーブログ 長所=短所 日替わりのように、現れる自分の短所と長所 どちらも自分であり、どちらの特性も自分には必要な要素だったりする そう だからあまり短所に目を向けすぎないことかな 午後からも […]

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くれたけ心理相談室イベント
くれたけ心理相談室知多市新舞子ランチ会

くれたけ心理相談室イベント 素敵なお時間を共有させていただきありがとうございました。 常滑市kuramaさん、お世話になりました。 古民家のしっとりした落ち着きと色彩溢れる食材をたのしんでまいりました。  彩りあざやかフ […]

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心の強さ
人を思う気持ち

大切な人の為に強くなれる ふとあの人を思い出して はじめての経験は不慣れで 選択を間違えないように慎重になります。そして、その課題が「大切な人のこと」であれば尚更不安になることもあるのかもしれません。 あなたが「大切な人 […]

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認知行動療法
認知行動療法?とは

自分の考えを振り返り、心軽く 認知行動療法とは 自分考え方の癖に気付き、少しづつ修正していく方法です。 考え方のクセに気付くことができると、これまで気付かなかった価値観や幸せに目が向き、今後の行動もよい方向に変化していく […]

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不安について
不安になるっていけないこと?

東海市・知多市・半田市の カウンセリング 働くことに自信が持てない 人からの指摘が怖い 人とあまり話をしない 人の評価が気になって仕方がない 自分を責めてしまう 不安が強い 繊細HSPで傷つきやすい 断れない、一人で抱え […]

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くれたけ心理相談室 イベント新舞子ランチ会
6月3日くれたけ心理相談室知多新舞子ランチ会

知多ランチ会  主催知多新舞子ルームカウンセラー 田中絵里 6月3日くれたけ心理相談室 知多新舞子ルームランチ会開催 第7回目を開催します 常滑市にある古民家をリノベーションした おしゃれなお店にお世話になります 日時: […]

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こころの話
幸せの基準

知多市のカウンセラー 田中絵里ブログ 幸せの基準 人それぞれ「幸せの基準」は違う 誰かに合わせた基準では苦しくなるに決まっている。 健康を第一にしている人 仕事を第一に頑張ることを優先している人 何をしているか、どう感じ […]

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