セルフラブ
若者へ贈る応援ソング

大人とは何歳からの事を言うのでしょう   社会人?働くようになってからでしょうか   10代、20代人生経験を積み上げ頑張っている   若い世代の方へ 応援ソングを贈りたいと思います &nb […]

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こころの声
誰かの理想にならない

人がひとを創りあげているのかもしれないと 感じた事があります   誰かの理想に近づこうとしていませんか? あなたは本当はどんな人?   誰かの期待に応えていく事はとても辛かったでしょう   […]

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こころの話
心のくせ

なりたい自分を想像してみて 演じる事から始めてみるのはどうでしょう   子供の頃から 話す言葉を聞いてマネして身につける 歩く姿を見てマネして歩き始める   演じてみると得られるものが あるということ […]

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カウンセラーお答えします
「青柳裕美カウンセラーについて語ってください」#147

「カウンセラーお答えします」#147 青柳裕美カウンセラーについて語ってください   冷静な姿勢 言葉をかけるタイミングを見極め 受け取りやすい方向へ進めて下さいます 先を見据え 自分自身で新しい道を選択しやす […]

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カウンセラーお答えします
「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか?」#146

「カウンセラーお答えします」 「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか?」#146   見えない連帯感に支えられ   対面で会う事が難しい時期に 大切な人と 繋がりたい 多くの方が様々な用途を […]

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こころの話
新しい変化

今日は全国的に快晴のようです   時にはいつものルーティーンに 新しい変化を取り入れてみる   人は新しい変化を受け入れがたいと 感じてしまう方がほとんどだと思います   いつもどうりは い […]

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こころの話
日記

自律神経を整えてくれる「手書き」の効果 「3行日記」について 著者小林弘幸 より(参考文献)   「3行日記」のポイント 「今日失敗したこと」 「今日感動したこと」 「明日の目標」   この3項目をそ […]

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価値観
naturalに生きる

相手の価値観に触れたい そう 願い 話し合いをする   自分の中の起きている問題 相手の問題   自分に起きている問題を相手に求めたり 相手の問題を自分の問題と考えたり   話し合いが平行線 […]

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お知らせ
オンラインカウンセリングのお知らせ

オンラインカウンセリングのご案内   くれたけ心理相談室では オンラインカウンセリングの ご利用につきまして ご案内差し上げております   ◎人目を気にせず話ができる ◎自宅なので気持ちが落ち着く ◎ […]

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ご案内
あなたの代わりはいないから

新年明けまして おめでとうございます   旧年中は たくさんの出逢いに 支えられましたこと 心より感謝申し上げます   本年も 心に寄り添うカウンセリングを目指し   心理学の教えに基づく療 […]

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