「自信」

知多市相談できる場所

知多市新舞子ルームブログ

今日も長い雨を感じる１日となりましたね。

お身体の調子はいかがですか？

あなたの自信は失われていませんか？他人の評価や意見に合わない「自分」を責めたりしないでくださいね。人それぞれの価値観のもと人生を歩んでいます。相手に合わせすぎることで自分の意見が言えなくなる、自分の考えている事さえも分からなくなるといったことも多く聞かれます。

いつも誰かの意見や評価ではなく、自分を良く知る自分に評価をゆだねてみましょう。

よくやった！よくやってる！と褒めてあげましょう。成功した、乗り越えたという体験が見に付くようになると、次のステップにすすみやすくなります。

自信を失くすって、自分が他人と比べて自分で自分をだめだと思うことから始まっていることがあります。ですから、「比べない」、自分のことだけしっかり見て褒めていきましょうね。

今日も一日お疲れ様でした。

＊6月ご予約枠の最新情報です。
ご予約・お問い合わせ | 田中 絵里 のこと | 田中 絵里 公式サイト（くれたけ心理相談室 名古屋・知多） (counseling1.jp)

心地よい日々を

田中絵里国家資格・公認心理師として、学校現場や福祉医療系の教育機関でカウンセリングと心理教育に携わってきました。年齢や背景に関わらず「ここなら話せる」と感じてもらえる、あたたかな相談室を目指しています。

いつもかわらず在る場所より皆様の幸せを願っております。

最新の記事

ブログ記事一覧

• お知らせ2026年3月20日3月・4月の心理カウンセリングご予約のお知らせ
• くれたけ心理相談室 イベント新舞子ランチ会2026年2月2日VOL.18知多支部新舞子（愛知）ランチ会のご案内　2月28日（土）11時30分～
• くれたけ心理相談室 イベント新舞子ランチ会2025年11月24日VOL.17知多支部新舞子（愛知）ランチ会のお礼
• 心を大切に2025年11月8日『夢と魔法を独り占め』