あなたの選択肢を大切に
知らない間に誰かに選択肢を委ねてしまっていたり大切だと感じている人の選択肢の中でしか考えられなくなってしまうこと、人はとても不自由と感じるのです。 何故って いつも誰かに振り回されていると感じて、相手を責めたくなることが […]
「いい人」とやめることは自分らしく生きる事
本当の信頼関係 いい人を演じている時、脳には負担がかかっています。「優しい人だと思われたい」「嫌われたくない」「悪者扱いされるのがいや」そんな思いから笑顔で頼まれごとや我慢をしていませんか？ いい人を演じている時は、自分 […]
11月12日安城ルーム開設の柴田桃子カウンセラー
カウンセリングルーム この度、11月12日（予定）くれたけ心理相談室事務局長でもあり、安城支部のカウンセラーである柴田桃子カウンセラーがカウンセリングルームを開設されることになりました。 事務局長としてのご活動 柴田桃子 […]
法人様ストレスチェック
従業員様心理カウンセリングのご案内 健やかな心と身体を維持 働く方同士のコミュニケーションが良好になることで業務の効率が上がります。 仕事の悩みを抱える方は、多くいらっしゃいます。 退職や出勤したくない理由として、仕事が […]
明日へ繋がる「今日」
明日や明後日のことを考えてネガティブになること嫌な事が起きるのではないかと不安になり、気持ちが落ち込むことありますよね 予測して行動を考えることはとても重要なスキルだと思います ただ、まだ起きていない出来事をネガティブに […]
10月心理カウンセリング
心理カウンセリング 地域別心理カウンセリング対応名古屋市、知多市、長久手市 心理カウンセリングルームにおいてご相談を承っております。10月心理カウンセリングのご案内差し上げております。 本日は、秋風強く感じられますね。ご […]
ロマンティックな瞬間
静かに揺れるキャンドルの灯り特別な日だけではなく、忙しい毎日に癒しを与えてくれます。 「1/fゆらぎ」という周波数を放っています。自然界に存在する規則的でも不規でもないリズムの音です。 人はその周波数を感じていると、自律 […]
休息はさぼりじゃないよ
名古屋市こころのケア 少しづつ、秋の気配を感じられる瞬間が増えてきましたね。とはいえ、日中はまだ太陽が燦燦としている日もあります。年々、気温の上昇がみられ秋になる事は、身体は夏を乗り越えた疲れが残っています。 休息につい […]